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米饭凉了吃才健康?

米饭凉了吃才健康?

(吉隆坡26日讯)米饭不应该趁热吃,应该放凉了吃才更健康?别不相信,这是千真万确的事,并且有科学根据! 近日,社交媒体流传以下消息:“你懂得吃饭吗?” “米饭里有抗肠癌物质哦!你吃米饭吗?趁热吃好?还是放凉一点好? 以前做好了米饭总是怕凉了,招呼家人趁热快吃。 错了!米饭中有一种可以对抗肠癌的物质,叫抗性淀粉,煮熟的米饭只有放凉之后,才会产生更多抗性淀粉。 所以米饭煮熟后要打开锅盖,用勺子把米饭搅松让米饭散热,待米饭到温和的温度后再吃,就会产生抗性淀粉了。...
通过艺术亲近大自然.适耕庄旅游摄影节504登场

通过艺术亲近大自然.适耕庄旅游摄影节504登场

(沙亚南20日讯)由适耕庄州议员黄瑞林服务中心主办、吉隆坡摄影节策划及执行的“2019适耕庄旅游摄影节”将于5月4日,上午10时至晚上7时在适耕庄育群华小隆重登场,参与者可通过艺术及大自然的结合,进一步认识适耕庄的各个角落。 也是雪州议长的黄瑞林今日在雪州议长办公室召开新闻发布会说,此次是其首次在适耕庄主办大型项目,他相信借此摄影节,可吸引游客到访适耕庄,也让适耕庄保持在我国生产稻田胜地的第一排名。 陈焕珍:备有多项重头节目...
Healthy Way to eat Rice

Healthy Way to eat Rice

The healthy way to eat rice: Let rice cool down before eating. It will produce resistant starch for preventing intestinal cancer Rice should be eating while it is hot? Or it will be more healthy if we eat wait for it turns cold? Let’s see the fact with...

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